霍无风将负重给弟弟绑上，然后告诉霍无浪，不论吃饭睡觉，负重要一直带着，直到自己说能摘得时候才能摘下来。然后自己把负重也带上，出门狩猎去了。
这次出门，不是要去打吃的肉食，而是去寻找一些能吃的根茎和调味品，还有看看能不能找到一些强身健体的草药，毕竟霍无浪的身子实在是太虚弱，虽然有肉食的补充，但是还是担心会伤到他的身体，
霍无风顺着山洞下来，找到路翻到山的阳面，因为在阴面一般的草药不好生长，阳面会比较多一点，经过一上午的探索，霍无风找到了一颗花椒树，庆幸上面的花椒没有被野兽吃掉，他采集了好几捧，足够接下来很长一段时间使用了。在花椒树的旁边一颗大树上发现了一个四五个手掌那么大的白灵芝，这个正是霍无风寻找的草药之一，用作药浴，可以为霍无风打熬筋骨。其实霍无风想找的还是人参，只要找到一根，霍无风就能短时间内让霍无浪补足元气，可以尽快的进行自己的变强计划。
可是事与愿违，转悠一天的霍无风找到了一株石斛，还有一把五味子，其它的没有找到，能吃的根茎找到几根，因为雪太大，实在不好找。
天黑之前，霍无风回到山洞，无浪已经把饭做好，霍无风让无浪去洞外挖雪，他又开始把山洞洞壁挖下一个长方形的石条，然后掏空，做了一个大大的浴盆，在火堆的旁边把浴盆架起来，开始烧水，把采到的药材放到里面，开始烧了起来，吃完饭，霍无风试了试水温，对着霍无浪说“脱了衣服，进去。”
“咋了哥，刚